Дмитриева М. С. Пейте соки на здоровье!

Пейте соки на ЗДОРОВЬЕ, от отечественного производителя!

Сок – это яркий,
сочный и вкусный «глоток жизни».

Дмитриева Мария Степановна, главный врач
ГБУЗ «СОКГБ», к.м.н., врач-невролог,

депутат Самарского внутригородского района
городского округа Самара, председатель комитета по социальным вопросам.

Доказательная МЕДИЦИНА, установила, что соки – важный источник витаминов, прежде
всего, С. Во многих соках, особенно полученных из плодов, имеющих желтый или
оранжевый цвет, содержится значительное количество каротина (провитамина А). Есть в
них и витамин B1, и витамин РР, и многие другие. Регулярное употребление соков
стимулирует процессы обмена веществ, повышает сопротивляемость инфекциям,
способствует стойкости организма в стрессовых ситуациях. Содержащиеся в соках
органические кислоты (яблочная, лимонная и др.), активизируют деятельность
пищеварительных желез, способствуя усвоению организмом пищи. Соки полезны и при
ряде заболеваний, сопровождающихся пониженной желудочной кислотностью, так как
органические кислоты отчасти компенсируют недостаток соляной кислоты желудочного
сока. Соки богаты минеральными веществами, в том числе микроэлементами. Соли калия,
которых много в любом плодовом соке, выводят из организма лишнюю влагу. Поэтому
врачи рекомендуют овощные и фруктовые соки при заболеваниях сердечно-сосудистой
системы и почек, сопровождающихся отеками. Соединения железа оказываются
полезными при некоторых формах анемии. Пейте соки и будете здоровы.